Minze - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen, Sorten, Verwendung in der Küche und in der traditionellen Medizin

In vielen Haushaltsgrundstücken gibt es einen Gemüsegarten, in dem neben Kartoffeln auch Gurken und Tomaten, Gewürze und aromatische Gewürze wachsen. Einige von ihnen sind nur zum Kochen geeignet, während andere eine Masse nützlicher Eigenschaften haben und zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden. Eine solche Pflanze ist duftende Minze. Sie hat ein Minimum an Kontraindikationen. Dies ist eine hervorragende Zutat für die Zubereitung nicht nur erfrischender Cocktails, sondern auch für die Mehrzahl der kosmetischen Produkte, medizinischen Dekokte und Tinkturen.

Was ist Minze?

Die Wissenschaft kennt ungefähr 40 Arten und Hybriden dieser Duftpflanze, aber nur eine ist als offizielle Medizin anerkannt - Pfefferminz. Diese krautige, scheinbar unauffällige Pflanze gehört zur Familie der Cluster. Auf einem horizontalen Stamm, der eine Höhe von bis zu einem Meter erreicht, sind längliche, scharfkantige Blätter und eine herzförmige Basis kreuzweise angeordnet. Kleine Blüten von hellviolettem Farbton sammeln sich in Blütenständen an Fluchtspitzen.

Chemische Zusammensetzung

Eine Pflanze wird nicht für ihr Aussehen, sondern für ihre Qualität geschätzt. Minze ist sehr erfrischend, riecht gut und hat eine reichhaltige Komposition. 100 g frische Blätter enthalten 70 Kilokalorien, davon 15 g Kohlenhydrate, 4 g Proteine ​​und 1 g Fett. Neben dem ätherischen Öl, das der Pflanze ihren charakteristischen Geruch verleiht, enthält sie Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Eisen, fast alle B-Vitamine, Ascorbinsäure und Nicotinsäure, Retinol. Von den anderen chemischen Elementen werden hervorgehoben:

• Tannine;
• Carotin;
• Rutin;
• Hesperidin;
• Betain;
• Arginin;
• Glukose;
• neutrale Saponine;
• Phytosterole;
• Rhamnose;
• Säuren - Ölsäure, Kaffee, ursolisch, chlorogen.

Medizinische Eigenschaften der Pfefferminz

Kräuter werden zur Herstellung vieler Medikamente verwendet: Lutscher, Alkoholpfeffertinkturen, Minztropfen, ätherische Öle zum Inhalieren. Minze hat antiseptische Eigenschaften, wirkt choleretisch und bakterizid. Zubereitungen mit Zusatz dieser Pflanze werden zur Schmerzlinderung bei Bauch, Herz, Zahnschmerzen, bei der Behandlung von Migräne, Erkrankungen des Magens, der Leber und des Verdauungssystems eingesetzt.

Kürzlich durchgeführte Studien von Wissenschaftlern haben eine Antikrebswirkung bei ihr gezeigt, und daher wurden Medikamente mit Minzextrakt aktiv eingesetzt, um Krebs mit unterschiedlichen Ursachen zu verhindern. Duftendes Gras erhöht die Widerstandsfähigkeit von Körperzellen, wenn es radioaktiven Substanzen ausgesetzt wird, hilft das Immunsystem wiederherzustellen und Entzündungen zu reduzieren.

Die Münzgelder enden nicht dort. Menthol ätherisches Öl hat eine ausgesprochen krampflösende, antiseptische und milde Vasokonstriktorwirkung. Aufgrund dieser vorteilhaften Eigenschaften sind Minz-Extrakte Teil der Herzpräparate und während der Behandlung von Angina pectoris und Atherosklerose wird frisches Kraut empfohlen. Es gibt unbestätigte Belege dafür, dass sich Menthol positiv auf den Zustand der Gehirngefäße auswirkt.

Nützliche Eigenschaften für Frauen

Einige Experten argumentieren, dass die Verwendung von Pfefferminztee mit Zitrone bei angeborenen Defekten des Fortpflanzungssystems und Kontraindikationen bei der Behandlung von weiblicher Unfruchtbarkeit hilft. Darüber hinaus verwendet der schöne Boden Minzeblätter, Wurzeln und Stängel zum Kochen:

• Home Lotionen, Cremes, Gesichtsmasken. Die Verwendung dieses Kraut zu kosmetischen Zwecken verbessert den Zustand problematischer Haut (verengt die Poren, entfernt Rötungen, entfernt öligen Glanz), erfrischt den Teint und kämpft mit kleinen Gesichtsfalten.
• Abkochungen und Tinkturen. Die heilenden Eigenschaften von Minze für Frauen stehen im Zusammenhang mit der Behandlung gynäkologischer Erkrankungen. Arzneimittel werden während der schweren Menstruation verwendet, um plötzliche Stimmungsschwankungen mit Wechseljahren zu beseitigen.
• Ein sitzendes Bad zur Schmerzlinderung, zur Beseitigung von Juckreiz und Brennen bei Blasenentzündung. Verfahren sind kontraindiziert bei Schmerzen mit unerklärlicher Ätiologie und bei Frauen mit überempfindlicher Haut.

Während der Schwangerschaft

Mint-Platten, Menthol-Pastillen werden in der Schwangerschaftszeit nützlich sein. Beliebte Heiler empfehlen sich besonders, schwangeren Frauen, die an schwerer Toxämie leiden, im ersten Trimester Tee mit Minze zu trinken. Erfrischungsgetränk lindert Übelkeit, beugt Erbrechen während des Essens vor, beugt Sodbrennen, Verstopfung und Blähungen vor. Salate, Marinaden und Gebäck können mit frischen Minzblättern versetzt werden.

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung lindern Medikamente aus diesem Gewürz Halsschmerzen, Schwellungen der Nasenschleimhaut und Muskelschmerzen. Um mit der Toxikose fertig zu werden, können Sie nur frische oder getrocknete Blätter verwenden, der konzentrierte Extrakt von Ölen ist jedoch absolut kontraindiziert. Es enthält einen hohen Prozentsatz an Menthol, der die Fähigkeit hat, den Gefäßtonus zu reduzieren. Menthol kann zu Hypertonie der Gebärmutter führen, die Entwicklung von Blutungen, Frühgeburt hervorrufen.

Stillen

Offizielle Arzneimittel sind kontraindiziert, um Pfefferminzprodukte während der Stillzeit zu verwenden. In zahlreichen Versuchen wurde festgestellt, dass die systematische Anwendung von Menthol die Produktion von Muttermilch hemmt. Die Verwendung von Zubereitungen auf der Basis von Minzextrakten ist nur für ein ruhiges Ende der Stillzeit ratsam.

Nicht alle Arten dieser Pflanze wirken sich negativ auf die Laktation aus: Einige unterdrücken sie, während andere die Fähigkeit haben, die Milchmenge und -qualität zu steigern. Diese Pflanzen enthalten Spearmint und ätherische Öle. Dieses Gras enthält die minimale Menge an Menthol, aber eine andere Substanz ist vorherrschend - Carvon, nützlich für stillende Mütter. Bevor Sie mit der Einnahme von Menthol-Präparaten beginnen, sollten Sie zunächst alle medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Minze für Frauen in Betracht ziehen.

Minze zum Schlafen

Eine scheinbar unauffällige Pflanze kann wütende Nerven beruhigen und wird daher häufig in medikamentöse Sedativa eingeschlossen. Selbst eine gewöhnliche Tasse Tee mit Minzblättern hilft Ihnen, sich zu entspannen und friedlich einzuschlafen. Bei Schlaflosigkeit wird empfohlen, Pfeffersorten in einem solchen Verhältnis zuzubereiten: 1 Teil Gras, die gleiche Menge an grünem Tee oder Kamillenblüten pro 5 Teile kochendes Wasser. Ein solches Getränk wird den ganzen Tag beruhigend wirken, sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden - ein beruhigender Effekt beeinträchtigt die Reaktionsfähigkeit und hemmt die Reaktion.

Mit einer Erkältung

Pfefferminze kann sowohl zur Heilung von Viruserkrankungen beitragen als auch dazu führen, dass sie auftreten, wenn Sie sich bei heißem Sommerwetter für ein erfrischendes Getränk entscheiden. In den Blättern der Pflanze ist eine große Menge ätherisches Öl konzentriert, das entzündungshemmend, schmerzstillend und antiseptisch wirkt. Bei Epidemien von Atemwegserkrankungen empfehlen Ärzte, den Mentholgeruch einzuatmen, einzuatmen und medizinische Tees zuzubereiten. Diese Behandlung ist für Kinder unter 6 Jahren kontraindiziert.

Für Männer

Nützliche Eigenschaften von Minze und Kontraindikationen für Männer - das kontroverseste Thema. Zum einen diese Anlage:

• hilft gegen Ermüdung;
• übermäßige schwitzende Füße loswerden;
• normalisiert den Schlaf;
• macht das Blut flüssiger und verbessert die Durchblutung;
• hat eine choleretische Wirkung, verhindert die Entwicklung von Urolithiasis, normalisiert die Leberfunktion;
• erleichtert das Atmen, was nützlich ist, wenn ein Mann raucht;
• lindert Stress;
• hilft, sich während einer Hitze zu erfrischen.

Andererseits fanden Wissenschaftler des American Institute of Nutrition heraus, dass die Pflanze eine große Menge weiblicher Hormone enthält - Phytoöstrogene, die die Wirksamkeit beeinträchtigen. Dazu führten sie ein merkwürdiges Experiment durch. Eine Gruppe experimenteller Nagetiere, Wissenschaftler, erhielt anstelle von gewöhnlichem Wasser Minztee. Am Ende des Tests wurde eine Abnahme des Testosteronspiegels im Blut festgestellt, die Nagetiere verloren vollständig das Interesse an Frauen und es entwickelte sich eine Unfruchtbarkeit. Angesichts dieser Daten ist der Missbrauch solcher Getränke für Männer kontraindiziert.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Zitronenminze

Es hat einen anderen Namen - Melissa Officinalis. Die Pflanze wird seit mehr als 20 Jahrhunderten in vielen Ländern der Welt in der Volksmedizin und der wissenschaftlichen Medizin verwendet. Nützliches Gras wird im Süden Russlands und im Kaukasus gefunden, das häufig nicht nur im industriellen Maßstab, sondern auch auf persönlichen Parzellen für den persönlichen Gebrauch angebaut wird. Melissa ist reich an verschiedenen Mikro- und Makroelementen, aber vor allem enthält es Vitamin C. Heilkraut stärkt die Immunität, hat fiebersenkende Eigenschaften und wird daher häufig zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt.

Zu den weiteren nützlichen Eigenschaften gehört die krampflösende, beruhigende, antidepressive und antimikrobielle Wirkung von Zitronenmelisse. Eine Vielzahl von therapeutischen Wirkungen hat zur Verwendung von Pflanzen zur Behandlung von

• Neurose;
• Ekzem;
• Dermatitis;
• Tachyarrhythmien;
• Hypertonie;
• Flatulenz;
• Darmdysbiose;
• Dyskinesien;
• akute und chronische Magen-Darm-Erkrankungen;
• nervöse Störungen;
• Kopfschmerzen

Kindern wird eine relativ begrenzte Liste von Heilpflanzen angezeigt, einschließlich Melisse. Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Heilpflanze ermöglichen die Verwendung bei der Behandlung von Kindheitsneurosen, Rheuma, Fettleibigkeit, Diabetes, chronischer Cholezystitis und Pyelonephritis. Arzneimittel auf Melissa-Basis werden häufig in der Phytotherapie von Kindern mit Herzfehlern eingesetzt.

Frische Blätter von Zitronenmelisse werden äußerlich in Form von Kompressen von Furunkeln, jugendlicher Akne und Spülung bei Entzündungen des Zahnfleisches aufgetragen. Wie bei allen anderen Heilpflanzen hat Melissa eine Reihe von Kontraindikationen, darunter:

• Kinder bis 3 Jahre;
• Epilepsie;
• Hypotonie;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber Zitronenmelisse;
• schwere Lebererkrankung (Leberzirrhose, Hepatitis, Leberversagen).

Kann man Minze essen?

Gewürze werden häufig in frischer und getrockneter Form zum Kochen verwendet. Es wird zu Backen, Süßwaren, Getränken, Marinaden hinzugefügt. In den östlichen Ländern ist dieses Gras für jeden Tisch einfach unverzichtbar. Der Grund liegt in den Besonderheiten der asiatischen Küche - sie ist sehr scharf und würzig. Die Frische der Blätter verbessert die Verdauung und mildert den Geschmack der Gerichte. Sie sollten wissen, dass Minzendrinks den Hunger nicht stillen, sondern im Gegenteil nur den Appetit anregen. Daher sind sie für diejenigen, die abnehmen möchten, kontraindiziert.

Minze Anwendung

In der pharmazeutischen Industrie werden aus dieser Pflanze galenische Präparate (Arzneimittel, die durch Extraktion aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden) in Form von Medikamenten, Tees, aromatischen Wässern, Dekokten, Tinkturen und Tabletten hergestellt. Bei fehlenden Kontraindikationen werden diese Arzneimittel bei der Behandlung von

• Erkrankungen viraler und infektiöser Natur - Tonsillitis, Pharyngitis, Rhinitis, Bronchitis, Tuberkulose;
• Herz-Kreislauf-System - Angina pectoris, Krampf der Herzkranzgefäße, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen.
• Gastrointestinaltrakt - Flatulenz, Gastritis, Koliken, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen, Cholezystitis, Reizdarmsyndrom, Wurmbefall, Magenkrämpfe, Gallensteine;
• Nervensystem - Schlaflosigkeit, Stress, Migräne, Depression;
• Schleimhäute und Haut - Juckreiz, Hautausschläge, Entzündungen, Dermatitis, Verbrennungen, Akne, starkes Schwitzen;
• Schmerzsyndrom - Zahn oder Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Prellungen, Verstauchungen, Neuralgien.

Frische Minze

Früher wurde die Infusion von frischen Blättern mit Majoran gemischt und zur Verbesserung des Gedächtnisses getrunken. Die Spitzen der Triebe galten als das beste Schmerzmittel gegen Rheuma, Gelenkschmerzen und Blutergüsse. Aus frischen Blättern kann man viel Nützliches kochen:

• Wenn Sie eine verstopfte Nase spüren, atmen Sie ein. Gießen Sie dazu eine Handvoll frische Blätter mit kochendem Wasser, bedecken Sie sie mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf einige Minuten lang ein. Die vorteilhafte Wirkung einer solchen Behandlung ähnelt den Tropfen für die Nase, aber die Methode selbst ist billiger und natürlicher.
• Wenn die würzigen Blätter zu verblassen beginnen und nicht mehr für den menschlichen Verzehr geeignet sind, machen Sie Eis. Nach dem Einfrieren können die Minzwürfel in Wasser gelegt, zu Tee oder Limonade hinzugefügt werden, um dem Getränk Frische zu verleihen. Eis kann morgens dein Gesicht abwischen. Solche Verfahren verjüngen, die Haut aufhellen, Falten bekämpfen.
• Bereiten Sie hausgemachte Zahnpasta zu. Dazu die Saftblätter auspressen, mit einem Mixer zermahlen, mit Backpulver und Wasserstoffperoxid mischen. Es ist wichtig zu wissen, dass Minz-Zahnpasta mit Peroxid für Personen mit empfindlichem Zahnschmelz kontraindiziert ist.

Pfefferminzöl

Die Liste der vorteilhaften Eigenschaften des ätherischen Pfefferminzöls endet nicht mit einer beruhigenden und entzündungshemmenden Wirkung. In der Medizin wird dieser Extrakt zur Linderung asthenischer Erkrankungen, bei Schwindel, Zahnschmerzen, Sodbrennen, Herzkrämpfen, bei körperlicher Überlastung und als Mittel zur Reisekrankheit beim Transport eingesetzt.

Eine weitere nützliche Eigenschaft des Öls - antibakteriell. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, wird diese Dosierungsform zur Reinigung der Schleimhäute verwendet. Aromaöl bewältigt Rosazea perfekt und normalisiert die Durchblutung. Äther hilft, das Gefäßnetz von der Hautoberfläche, Akne, Akne zu entfernen. Es gibt viele Möglichkeiten, Öl zu verwenden:

• Es kann der Aromalampe hinzugefügt werden. Ein angenehmer Geruch hilft bei der Entspannung, lindert Kopfschmerzen und beruhigt die Nerven.
• Um ein entspannendes Minzbad vorzubereiten. Zu diesem Zweck wird der Emulgator in einer Menge von 7 Tropfen pro 100 Liter Wasser verdünnt.
• Es wird Kosmetika beigemischt und zu gleichen Teilen mit einem anderen Lösungsmittelöl gemischt. Shampoos und Haarmasken tragen zum Verschwinden der Schuppen bei, nähren die Kopfhaut. Pfefferminzlotion oder -creme eignet sich für lose Haut. Bei regelmäßiger Anwendung wird es elastisch und straff, feine Falten verschwinden. Dieselben Zusammensetzungen werden für Kompressen, Reiben und Massagen verwendet.
• Öl hilft Entzündungen des Zahnfleisches zu beseitigen. In diesem Fall verwenden Sie die Methode der Anwendung: Wattebausch Promakivayut Mischung aus Minze und Pflanzenöl, zu gleichen Teilen genommen.
• Beim Kochen wird der Emulgator zum Würzen von Wein, Glühwein, Tee, Limonade und Desserts verwendet.

Extrahieren

Es wird in Apothekenregalen in Form von Alkoholinfusionen verkauft. Minz-Extrakt wird häufig in die Zusammensetzung von Herztropfen und Tabletten eingeschlossen (beispielsweise enthält Validol einen Wirkstoff wie Menthol-Extrakt). Aufgrund von Husten- und Brochospasztinkturen atmen sie ein, diese Art von Medizin wird von Ärzten bei der Behandlung komplizierter respiratorischer Viruserkrankungen empfohlen. Die äußerliche Anwendung von Tinktur hilft, starke Kopfschmerzen zu beseitigen. Dazu müssen einige Tropfen Minzextrakt in den Schläfenbereich eingerieben werden.

Die vorteilhaften Eigenschaften des Minzextrakts, ausgedrückt in desinfizierenden und trocknenden Wirkungen auf der Haut, werden in der Kosmetik häufig eingesetzt. Minz-Shampoos erfrischen und helfen, Schuppen loszuwerden. Dem Gel wird häufig Tinktur beigemischt, was dazu beiträgt, geschwollene Weichteile zu entfernen und Ermüdung zu lindern. Lotionen auf dieser Basis normalisieren die Arbeit der Talgdrüsen und beseitigen den Glanz fettiger Haut.

Getrocknete Minze

Getrocknete Minzblätter, Blütenstände und Stängel werden hauptsächlich in Form alkoholischer oder wässriger Aufgüsse zum Abkochen von Tee oder Tee verwendet. Sie können im Sommer unabhängig voneinander vorbereitet werden, indem sie vor der Blüte Teile einer Pflanze gesammelt und im Schatten getrocknet haben, oder eine vorgefertigte Sammlung in einer Apotheke kaufen. Getrocknete Blumen werden bei Magen-Darm-Erkrankungen mit Tee verwendet. Ein solches Getränk hat entzündungshemmende, desinfizierende und krampflösende Eigenschaften.

Bei Problemen mit dem Gallengang, Magensäure oder Lungenblutungen werden Abkochungen aus getrockneten Rohstoffen hergestellt. Äußerlich werden sie verwendet, um Wunden und Kratzer zu behandeln, als Mundwasser bei Zahnfleischentzündungen oder Zahnschmerzen. Minzgetränk lindert mäßige und milde Kopfschmerzen und erfrischt den Atem. Dies ist nützlich, wenn der Würgungsdrang gestoppt werden muss.

Volksrezepte

In der informellen Medizin wird nicht nur Pfefferminze verwendet, sondern auch andere Arten davon - Feld, Wasser, lockig. Zur Herstellung von Medikamenten mit getrockneten und frischen Blättern, ätherischen Ölen. Nützliche Eigenschaften dieses Kraut sind in Alkohol, Abkochungen und Wasser Tinkturen voll zum Ausdruck gebracht. Diese Anlage ist Bestandteil zahlreicher Gebühren, darunter auch gegen Krebs. Äußerlich wird der Pfefferwodka in Form von beruhigenden oder entspannenden Bädern, Umschlägen für Neuralgien, Radikulitis, zum Waschen oder Behandeln von Wunden verwendet.

Tinktur

Bei der Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems werden Wasseraufgüsse vorbereitet. Sie werden auch für kosmetische Zwecke verwendet, um das Hautbild zu verbessern, unreine Haut zu behandeln, Gesichtsfalten zu beseitigen und die Elastizität der Epidermis zu erhöhen. Zubereitungsart der Wasserinfusion:

1. 1 EL. l trockene Minzblätter frans, gießen Sie 200 ml kochendes Wasser.
2. Brühe besteht in einer Thermoskanne oder das Umwickeln eines Behälters mit Flüssigkeit mit einem Handtuch.
3. Nach etwa einer Stunde wird das Getränk durch mehrere Schichten Gaze filtriert.
4. Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, bei Verdauungsstörungen, bei Neurosen sollten Sie das Arzneimittel 10 Tage lang 3-4 mal täglich mit einem Schluck einnehmen.
5. Für den Außeneinsatz in der mit einem Wattestäbchen befeuchteten Brühe. Kosmetische Behandlungen werden vor dem Schlafengehen durchgeführt. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie regelmäßig Minzkosmetik verwenden.

Alkoholtinktur wird zur Linderung von Schmerzsyndromen bei Rheuma, Prellungen, bei Hautkrankheiten oder Migräne eingesetzt. Im Inneren des Arzneimittels wird während der schweren Menstruation, in den Wechseljahren, zur Prophylaxe während einer respiratorischen Virusepidemie eingenommen. Um Alkoholtinkturen zu erhalten, benötigen Sie:

1. Mischen Sie 1 Teil trockenes Rohmaterial mit 5 Teilen 40-Grad-Wodka.
2. Tara fest verstopfen, mit Folie umwickeln.
3. An einen dunklen Ort stellen und 2 Wochen ziehen lassen.
4. Fertige Tinktur muss gefiltert werden.
5. Sie müssen das Arzneimittel einnehmen, indem Sie 15 Tropfen Wasser zwei- bis dreimal täglich mit Wasser verdünnen.
6. Die Behandlung wird individuell ausgewählt, sollte aber 30 Tage nicht überschreiten.
7. Alkoholtinkturen sind bei Leberproblemen, Geschwüren und Bluthochdruck kategorisch kontraindiziert.

Minzabkochung

Wasserinfusion bei der Vorbereitung von Bädern zur Behandlung von Dermatitis, trinken bei Herzrhythmusstörungen, Übelkeit, um Mundgeruch zu beseitigen. Mint Decoction wird auch für kosmetische Zwecke als Haarspülung verwendet. Das Werkzeug hilft dabei, Haarschmiermittel zu entfernen, die Wurzeln zu stärken und Splitter zu vermeiden. Beachten Sie die folgenden Rezepte:

• Wenn Übelkeit, Herzklopfen, 1 EL gießen. l getrocknete Minzblätter 500 ml warmes Wasser. Die Mischung 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Abdecken, abkühlen lassen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie 100 ml zweimal morgens und vor dem Schlafengehen. Das Getränk kann mit einem Teelöffel Honig gesüßt werden. Die Therapie dauert 7-14 Tage.
• Um ein choleretisches Mittel herzustellen, brauen Sie ½ EL. l Minzblätter mit einem Glas kochendem Wasser. Erhitzen Sie die Mischung 3-5 Minuten lang unter häufigem Rühren im Dampfbad. Abkühlen lassen, den Kuchen auspressen. Die fertige Brühe 2-3 mal morgens und abends einnehmen, 100 ml für 15 Minuten vor den Mahlzeiten für 10 Tage und dann eine Pause einlegen.
• Wenn Gastritis brauen 1 EL. l getrocknete Minzblätter 250 ml kochendes Wasser. 15 Minuten über Dampf erhitzen, belasten. Nehmen Sie bis zu viermal täglich Medizin für ¼ Tasse, einen Kurs von 10 Tagen.
• Mit Depression 1 EL. l Minzeblätter brühen 200 ml kochendes Wasser. Deckel abdecken und 7-10 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie zwei Wochen lang zweimal ein Glas ein - morgens und vor dem Schlafengehen.

Gegenanzeigen

Bei der Verwendung von Medikamenten in Übereinstimmung mit den Dosierungen der Pflanze wird vom Körper gut vertragen. Die in der Gebrauchsanweisung oder Verordnung angegebenen Empfehlungen müssen unbedingt befolgt werden. Abweichungen von der Norm können zu allergischen Reaktionen und anderen Nebenwirkungen führen, die sich in:

• starke Kopfschmerzen;
• Übelkeit;
• Bronchospasmus;
• Hautausschläge;
• Juckreiz;
• Schlaflosigkeit

Darüber hinaus hat die Pflanze eigene Kontraindikationen. Besonders schädlich ist der Schaden bei unkontrolliertem Gebrauch von Volksheilmitteln. Es ist notwendig, die Verwendung von Minz-Tinkturen, Tees und anderen Getränken für Männer, Schwangere und Frauen während der Stillzeit einzuschränken. Die kategorischen Kontraindikationen für Minze sind die folgenden Erkrankungen und Zustände des Körpers:

• Kinder bis 6 Jahre;
• schwere Lebererkrankungen - Zirrhose, Hepatitis, Kolik der Leber;
• Hypotonie;
• übermäßige nervöse Reizbarkeit;
• Epilepsie;
• individuelle Intoleranz;
• reduzierter Säuregehalt des Magensaftes.

Da das Kraut eine ausgesprochen beruhigende Wirkung hat, lohnt es sich, während der Behandlung die Kontrolle über Kraftfahrzeuge und Arbeiten, die mit erhöhter Konzentration und Gesundheitsgefahr verbunden sind, zu verweigern. Vergessen Sie nicht, dass die Pflanze Menthol enthält. Daher sollten Sie vermeiden, dass Medikamente auf die Schleimhäute der Augen und auf offene Wunden gelangen.

Heilende Eigenschaften der Pfefferminz, Verwendung in der traditionellen Medizin

Mint-Aroma begleitet uns überall und ist fast jedem bekannt. Minz- und Menthol-Zahnpasta, Atemerfrischungssprays und -elixiere, Pfefferminzbonbons und Kaugummis - dies ist nicht die ganze Liste von Produkten, die Pfefferminzzutaten in ihrer Zusammensetzung verwenden.

Die Volks- und Volksmedizin nutzt seit langem die heilenden Eigenschaften der Minze. Dieses wohlriechende Kraut hilft uns bei der Lösung vieler gesundheitlicher Probleme und bringt auch erhebliche Schönheitsvorteile mit sich.

Minz-Komposition

Die folgenden Makronährstoffe sind in der Pfefferminzzusammensetzung enthalten - Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor sowie Spurenelemente - Eisen, Mangan, Kupfer, Zink. Darüber hinaus enthält die Pflanze Vitamine (Gruppen B, A, C, PP), Phytosterine, Tannine, Ballaststoffe, Liponsäure und Linolensäure, Aminosäuren, Asche, ätherische Öle einschließlich Menthol.

Pflanzen sammeln und trocknen

Um medizinische Rohstoffe zu erhalten, verwenden Sie Pfefferminzblätter oder Folium Menthae piperitae. Die Entnahme erfolgt in der ersten Tageshälfte, da zu diesem Zeitpunkt die höchste Konzentration an ätherischen Ölen in den Blättern beobachtet wird. Die Pflanze wird während der maximalen Blütezeit (bis zu 75% blühende Pflanzen) im Monat Juli geerntet.

Die Rohstoffe werden in speziellen Trocknern bei einer Temperatur von etwa 35 ° C mit aktiver Luftzirkulation getrocknet. Zu Hause werden die Blätter in dünnen Schichten auf die vorbereiteten Tabletts gelegt oder eine Papierschicht ausgebreitet, die an einem gut gelüfteten Ort ohne Zugang zur Sonne abgelegt wird. Beim Trocknen sollte die Pflanze sofort in Stoffbeutel, Glasgefäße oder Papiersäcke verpackt werden, da ein längeres übermäßiges Trocknen zum Verlust einiger medizinischer Eigenschaften führen kann.

Heilende Eigenschaften von Pfefferminz

Präparate auf Minzebasis, einschließlich Infusionen, Dekokte, Tees, aktivieren die Kapillarblutzirkulation und erhöhen aufgrund der stimulierenden Wirkung auf die Schleimhäute auch die Darmbeweglichkeit.

Die galenischen Extrakte aus der Pflanze weisen folgende Wirkungen auf:

• beruhigend
• Schmerzmittel;
• choleretisch;
• antimikrobielle;
• bakterizid;
• krampflösend;
• Tonikum

Wässrige und andere Extrakte aus der Pfefferminze aktivieren die Sekretionsfunktion der Verdauungsdrüsen, einschließlich Appetitanregung, Erhöhung der Galleabtrennung, Linderung von Krämpfen, Verringerung der Spannung der glatten Muskulatur des Darms, der Harnwege und der Gallenwege.

Minze Anwendung

Grüne Blätter haben einen angenehmen sanften Menthol-Minz-Geschmack und wirken erfrischend. Pharmaceuticals verwendet diese Anlage zur Herstellung von medizinischen Tees, Tinkturen, Tinkturen und Sirupen. Minze ist in der Zusammensetzung einer Vielzahl von Medikamenten enthalten - Magen, Leber, Karminativum, Anti-Stress, Beruhigungsmittel, Choleretikum, Tonikum. Minzentropfen werden erfolgreich gegen Übelkeit angewendet.

Minze, ätherisches Öl und Menthol, gehören zum Sortiment der inländischen und ausländischen Arzneimittel. Menthol ist insbesondere in der Formulierung von Tropfen und Gelen von Rhinitis, Salben und Bleistiften gegen Kopfschmerzen, Herzmedikamente, Validol und Valocordin, Zelenin-Tropfen usw. enthalten.

Die Pflanze hat eine günstige Wirkung auf den Gastrointestinaltrakt, insbesondere die Beseitigung von Blähungen, Übelkeit und Erbrechen. Die krampflösenden Eigenschaften der Minze machen es sinnvoll, sie bei den derzeitigen Prozessen der Steinbildung in der Gallenblase und in den Nieren sowie bei Magen-Darm-Koliken einzusetzen. Bei Durchfall tritt eine mäßige Minzexposition auf.

Menthol in der Zusammensetzung des Kraut wird als lokales äußeres Anästhetikum verwendet, da es bei Berührung mit der Haut eine vasokonstriktive Wirkung zeigt und ein Gefühl der Kühle hervorruft. Gleichzeitig zeigen Zubereitungen auf Minzebasis, wenn sie intern verwendet werden, einen Vasodilatator-Effekt, der die Verwendung dieser Pflanze für solche schweren Erkrankungen wie zum Beispiel Angina pectoris ermöglicht.

Natürliche Antibiotika in Minze (Phytoncides) machen die Pflanze für die Behandlung von Atmungsorganen unverzichtbar. Das ätherische Pfefferminzöl erleichtert die Atmung bei Erkältungen, Bronchitis oder Lungenentzündung. Eine Abkochung von frischen oder getrockneten Blättern wird zum Inhalieren und Gurgeln verwendet. Die Pflanze fördert eine verbesserte Sputumabscheidung und blockiert Husten, hilft bei Asthma.

Die traditionelle Medizin empfiehlt, mit Zahnschmerzen Wasser-Extrakte aus Minze zu verwenden. Nach auskochen, Infusion und gestampfte Minzblätter werden Entzündungen der Haut, Verbrennungen und neurologische Schmerzen gelindert. Saftminze behandelt juckende Dermatose.

Saftpflanzen, Tee, Abkochung, Pfefferminzinfusion helfen, den Zustand des Zentralnervensystems zu normalisieren, häufig gegen erhöhte Erregbarkeit, Schlaflosigkeit, Neurose, Hysterie. Minze wird als Antispasmodikum bei chronischen Migräne angewendet.

Gegenanzeigen

• Die Fähigkeit der Minze, die Gallenausscheidung zu stimulieren, kann zu Sodbrennen führen.
• Die Zugabe von Minze zu Tee und die Behandlung mit dieser Pflanze ist für Patienten mit Hypotonie unerwünscht.
• Die Motten-Beruhigungsmittel wirken sich negativ auf Männer mit Potenzproblemen aus.
• Das Überschreiten der empfohlenen Dosierungen kann Schmerzen im Herzbereich sowie Bronchospasmus verursachen.

Jede Kräuterbehandlung erfolgt am besten gemäß den Empfehlungen und unter Aufsicht eines Spezialisten. Unempfindliche Selbstmedikation und längerer Gebrauch von Kräutern können den gegenteiligen Effekt verursachen.

Volksrezepte

Prävention und Behandlung von Übelkeit

Brauen Sie Tee aus einem Löffel getrockneter oder fein gehackter Minze in ein Glas gekochtes Wasser. Es ist notwendig, innerhalb einer Viertelstunde darauf zu bestehen, ein Gefäß mit einem Deckel (Untertasse) abgedeckt zu haben. Wenn Sie Seekrankheit haben oder im Auto gewogen werden, kauen Sie, nachdem Sie solchen Tee in kleinen Schlucken getrunken haben, die auf dem Boden verbleibenden Minzblätter. Bei toxischen Anfällen bei schwangeren Frauen ist dieses Mittel auch wirksam.

Minze im Kampf gegen Erkältungen

In einem Glas Pfefferminztee einen Löffel Salz (vorzugsweise Meerwasser) auflösen, erhalten Sie ein hervorragendes Hilfsmittel, um den schmerzenden Hals zu rollen und die Nasennebenhöhlen zu waschen.

Inhalation mit Minzabkühlung hilft bei Entzündungen der Atmungsorgane und der laufenden Nase. Für das Verfahren benötigen Sie eine Handvoll getrocknete Blätter, die 2-3 Minuten gekocht werden. Beugen Sie sich über einen Topf oder eine Schüssel Brühe, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie Menthol-Dämpfe durch Ihre Nase oder Ihren Mund ein. Die Atmungszeit beträgt etwa 10 Minuten, danach sollten Sie zu Bett gehen.

Pfefferminz-beruhigender Tee

Bereiten Sie die Minzinfusion vor, kühlen Sie sie ein wenig ab und geben Sie einen Löffel Naturhonig hinzu, vorzugsweise Polyfleric, z. B. Berg oder Wald. Dieser Tee wird Ihnen helfen, sich schnell zu beruhigen, Verspannungen und andere Stresseffekte abzubauen sowie normal zu entspannen und einzuschlafen.

Von Kindheit her kultivierte, schmackhafte und Heilpflanzen können in ihrem Sommerhaus oder direkt am Fensterbrett angebaut werden, um immer ihre natürliche Kraft nutzen zu können.

Pfefferminze

Pfefferminze ist eine mehrjährige Pflanze. Dies ist eine Hybride, die nicht in freier Wildbahn wächst. Pfefferminze wird für therapeutische Zwecke in der Küche und in der Kosmetik kultiviert.

Aussehen

Das Rhizom der Pflanze ist horizontal, faserig, von dem im Frühling mehrere Triebe erscheinen. Stiele - gerade, tetraedrisch und mit kurzen, dunkelvioletten Haaren bedeckt. Die gegenüberliegenden, ziemlich großen Blätter haben eine dunkelgrüne Farbe auf der Oberseite und blasser auf der Innenseite. Der obere Teil ist glatt und der untere Teil ist leicht weichhaarig. Die Form der Blätter ähnelt einem Oval, das an den Kanten zugespitzt ist. Die Blattlänge beträgt ca. 8 cm und die Breite - 3 cm.

Während der Blütezeit erscheinen an der Spitze der Pflanze kleine Blüten von hellpurpurner Farbe, die in Blütenständen gesammelt werden. Die Blütezeit dauert etwa drei Monate (Ende Juni - September).

Pfefferminzfrucht ist eine trockene bräunliche Nuss. Die Früchte der Pfefferminze werden selten gebildet, da die Pflanze selbst eine Hybride aus zwei Arten ist: Garten und Wasserminze. Daher kann Minze durch Layering und Rootlets verbreitet werden.

Die Pflanzenhöhe kann 30 bis 100 cm betragen.

Pfefferminz ist schwarz und weiß. Sie zeichnen sich durch äußere Merkmale aus: Die Stiele und Blätter der schwarzen Minze sind rot-violett gegossen. Weiße Minze hat diesen Überlauf nicht, ihre Blätter und der Stiel sind grün. Der Duft von weißer Minze ist zart und nicht so scharf wie der von Schwarz. Ja, und die Blütezeit haben sie unterschiedlich. Schwarze Minze blüht viel später.

Wo wächst

In der freien Natur ist Pfefferminz fast unmöglich. Sie ist nur in der Kultur bekannt. Regionen, in denen es angebaut und angebaut wird: Ukraine, die Ausläufer des Kaukasus, Weißrussland, Voronezh, Zentralasien, Moldawien.

Eine Methode zur Herstellung von Gewürzen

Alle wertvollen Eigenschaften der Pflanze sind in Blättern und Blüten eingeschlossen, was ein sehr starkes Aroma und erfrischende Wirkung hat. Sie können im Schatten getrocknet werden.

Das Trocknen der Blätter im Ofen wird nicht empfohlen, da alle in der Pflanze enthaltenen Wertstoffe ihre Eigenschaften verlieren.

Eigenschaften

Pfefferminze hat ein würziges und frisches Aroma.

Nährwert und Kalorien

100 g frische Rohstoffe enthalten folgende Komponenten:

• Wasser (79 g).
• Cellulose (8 g).
• Kohlenhydrate (15 g).
• Proteine ​​(3,8 g).
• Fette (0,9 g).
• Gesättigte Fettsäuren (0,2 g).
• Spurenelemente (K - 570 mg, Ca - 243 mg, Mg - 80 mg, P - 75 mg, Na - 30 mg, Fe - 5 mg.
• Vitamine (C - 30 mg, B3 - 1,7 mg, B2 - 0,3 mg, B5 - 0,3 mg, B1 - 0,1 mg, B6 - 0,1 mg)

Kaloriengehalt - 70 kcal.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Pfefferminz erhalten Sie im Video-Auszug aus dem Programm "Live is great!"

Chemische Zusammensetzung

Blätter:

• Likosid Trespolin
• Schwefelhaltiges ätherisches Öl (2,5 - 3%).
• Kaliumsulfat
• Phytosterol.
• Das Enzym Mirozin.
• Ascorbinsäure.
• Zucker
• Stärke
• Pektin
• Pigment Sorbuzin.

Blütenstände:

Samen:

Pfefferminzöl:

• Menthol und seine Ester mit Säuren (Essigsäure und Valeriansäure).
• Limonen.
• Dipenten.
• Der citral
• Karvon.

Nützliche Eigenschaften

• Lindert Schmerzen
• Erweitert Blutgefäße.
• Starkes Antibiotikum.
• Es hat tonische Eigenschaften.
• Choleretisch und harntreibend.
• Beruhigungsmittel

• Zu oft kann Pfefferminzminze nicht konsumiert werden, da sie Sodbrennen verursachen oder den Körper dazu bringen kann, süchtig zu machen. Wenn Sie lange Zeit Minz-Tee gegen Schlaflosigkeit trinken, wird die Wirkung eingestellt.
• Reduziert den Blutdruck.
• Verwenden Sie keine Kinder, da dies zu Allergien führen kann.
• Minztee mindert das sexuelle Verlangen bei Männern.

Gegenanzeigen

• Individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile der Pflanze, Allergien.
• Kinder bis 3 Jahre
• Schläfriger Zustand
• Hypotonie
• Einatmen in hohen Dosen ist gefährlich.
• Infusion nicht zu hoher Konzentration verwenden.
• Stillzeit.

Das öl

Rohstoffe für Pfefferminzöl werden während der gesamten Blütezeit der Pflanze nur einmal im Jahr gesammelt. Es ist diese Pfefferminzlebensdauer am günstigsten, und das Öl ist von höchster Qualität.

Blumen und Blätter dienen als Material für die Gewinnung des Öls mit der höchsten Qualität und die Stiele - die niedrigsten. Wasser oder Wasserdampfdestillation ist eine Methode zur Gewinnung von Öl. Eine getrocknete oder frische Pflanze wird verwendet. Das Öl wird durch Rektifikation gereinigt. Somit werden flüchtige Schwefelverbindungen aus ihrer Zusammensetzung entfernt. Öl braucht Alterung. Dies verleiht ihm ein einzigartiges delikates Aroma, das frisch zubereitetes Öl nicht besitzt. Das Öl hat eine leicht gelblich-grünliche Farbe. Es löst sich leicht in Alkohol. Sein Geschmack ist ziemlich stark. Öl brennt und belebt den Geschmack.

Es ist notwendig, das Öl an einem dunklen Ort zu lagern, da Licht und Luft es nicht besonders positiv beeinflussen: Es kann dunkler werden und verdicken.

Anwendung

Beim Kochen

Pfefferminz wird in verschiedenen Küchen der Welt verwendet. Dies ist vielleicht eines der am häufigsten verwendeten Gewürze. Besonders lieben seine Bewohner des Ostens.

• Kompotte, Fruchtgetränke und alkoholfreie Getränke werden mit Pfefferminze versetzt. Einer der bekanntesten ist Mojito. Die Kombination von Zitrone und Minze ergibt einen erstaunlichen Effekt.
• Ein weiterer kulinarischer Bereich sind Salate.
• Pfefferminzblätter verzieren kulinarische Gerichte.
• Zusatz zu Desserts, Gelee und Konserven.
• Anwendung bei der Herstellung von alkoholischen Getränkeprodukten.

Apfel-Minz-Gelee

Für die Zubereitung benötigen Sie ein Pfund grüne Äpfel. Sie sollten vom Kern gereinigt und in große Scheiben geschnitten werden. Minzblätter sollten auch in große Stücke geschnitten werden. Gießen Sie den ganzen weißen Weinessig - 375 ml. Ziehen Sie ein langsames Feuer an und kochen Sie bis der Zustand weicher Äpfel erreicht ist. Das Sieb mit einem Sieb abseihen und in ein halbes Pfund Zucker und eine Prise granulierte Gelatine gießen. Machen Sie wieder 10 Minuten lang ein langsames Feuer. Nach dem Entfernen von der Hitze fein gehackte Minzblätter - 15 g, dann wird die Mischung in spezielle Formen gegossen und abgekühlt.

Pfefferminzhonig

Pfefferminze wird unter der Wirbelsäule geschnitten. Trockene und beschädigte Blätter werden vom Stiel entfernt. Als nächstes wird der Stiel mit Blättern in etwa 10 cm lange Stücke geschnitten. Das zubereitete Rohmaterial wird in einen Topf gefaltet und mit Wasser gefüllt, so dass es 4 bis 5 cm über den geschnittenen Stücken liegt. Dann besteht Tag. Dann wird Zucker zu der gefilterten Infusion mit einer Geschwindigkeit von: Kilogramm pro 1 Liter zugegeben. Nach 10 Minuten Kochen ist der Minzhonig fertig. Es kann in Gläser gefüllt und mit Eisendeckeln aufgerollt werden. Die Farbe des Honigs ist Kirsche.

In der Medizin

• Aufgrund seiner analgetischen Eigenschaften wird es verwendet, um Zahnschmerzen (Auftragen von Pfefferminzöl auf ätherisches Whiskyöl) und Kopfschmerzen zu beseitigen. Bekämpft Krämpfe durch Krämpfe.
• Es lindert Schmerzen bei Muskelverstauchungen und kleineren Verletzungen.
• Die choleretische Eigenschaft der Minze wirkt anregend auf die Gallenblase und die Leber.
• Bewirkt, dass das Verdauungssystem aktiv arbeitet und die Gasbildung verringert.
• Lindert Übelkeit. Dazu das Minzblatt kauen.
• Mit antibakteriellen und desinfizierenden Eigenschaften wird es zur Behandlung von Entzündungen der Mundhöhle eingesetzt. Minzwasser sorgt für frischen Atem.
• Zerstört für den Körper schädliche Bakterien im Darm.
• Es hat eine stärkende Wirkung auf die Hautzellen.
• Beseitigt verschiedene Hautausschläge und unangenehmen Juckreiz.
• Pfefferminze ist nützlich für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Es beseitigt Arrhythmien und wirkt sich im Allgemeinen günstig auf die Arbeit des Herzens und des Kreislaufsystems aus, da es die Blutgefäße erweitert.
• Stärkt die Fähigkeit unseres Körpers, Krankheiten entgegenzuwirken, wodurch die Immunität erhalten bleibt.
• Kämpft gegen Erreger, die das Urogenitalsystem zerstören.
• Infusionen und Dekokte erleichtern das Einschlafen, wirken beruhigend. Nützlich, wenn das Nervensystem bei Neurosen wackelt.
• Zur Behandlung von Erkältungen, wie Halsschmerzen, trockenem Husten, laufender Nase. Mit einem kalten, halben Liter kochendem Wasser wird über 1 EL gegossen. Löffel Blätter. Die Infusion "erreicht" etwa eine Stunde. Es muss mit einem Handtuch umwickelt werden. Verspültes Infusionsgetränk 0,5 Glas. Die Zugabe von Honig verbessert die therapeutische Wirkung.
• Äußerlich zur Behandlung von Krampfadern. Dazu 3 TL Minzblätter, 2 TL Klee und kochendes Wasser einfüllen. Es dauert 2 Stunden, um das Dekokt für die Kompressen zu infundieren. Es wird kalt verwendet. Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 Minuten. Es sollte dreimal am Tag durchgeführt werden. Die Behandlung dauert drei Wochen.
• Bei Diabetes mellitus wird die folgende Infusion vorbereitet: Löwenzahnwurzeln im Grundzustand - 1 Teelöffel, Pfefferminzblätter - 3 Teelöffel. Die Mischung wird mit einem Glas Wasser gegossen und 7 Minuten gekocht. Spülen Sie die verbrauchte Lösung in einer viertel Tasse, bevor Sie 2 bis 4 Mal pro Tag essen.

Beim Abnehmen

Pfefferminze kann in übergewichtigen Diäten verwendet werden. Es dämpft das Hungergefühl und stört gleichzeitig nicht die Arbeit des Magen-Darm-Trakts. Verwenden Sie es in diesem Fall kann frisch, in Form von Butter, Tee sein.

Die Pflanze hat die nützliche Eigenschaft, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen, die zum Auftreten von Cellulite beitragen.

Einen Tee zuzubereiten, der Sie schlanker machen kann, ist ein Kinderspiel. Auf der Suche nach Minzblättern. Sie werden in kochendes Wasser gegossen und bestehen 5 Minuten. Das ist alles! Tee ist fertig. Es fördert den Gewichtsverlust und hat gleichzeitig einen angenehmen Geschmack.

Sassi

Sie können ein Getränk namens Sassi machen. Abends werden eine Zitrone und eine mittelgroße Gurke mit dünnem Kunststoff in ein Drei-Liter-Glas geschnitten. Ein Teelöffel geriebener Ingwer und Minzblätter (20 Stück) werden hinzugefügt. Gießen Sie die Mischung mit kaltem Wasser (2 Liter) und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen kann es konsumiert werden. Es entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und trägt zu einer besseren Darmfunktion bei.

Wir sollten nicht vergessen, dass der Pfefferminztee einer der Bestandteile der Diät ist. Die Hauptrolle gehört immer noch zu einer ausgewogenen Ernährung. Und wenn Sie unter niedrigem Blutdruck oder allergischen Reaktionen leiden, sollte die Verwendung von Pfefferminze ausgeschlossen werden, unabhängig davon, wie nützlich diese Eigenschaften nicht sind.

Eigenschaften der Pfefferminze, ihre Verwendung und Kontraindikationen

Der hohe Gehalt an Menthol, ätherischen Ölen und Tanninen macht die Minze zu einer sehr nützlichen Pflanze. Es wird seit der Antike vom Menschen benutzt. Wenn beim Kochen Parfümminze als Aromastoff verwendet wird, wird sie in der Medizin als heilender, schmerzstillender, adstringierender, beruhigender, bakterizider Wirkstoff verwendet.

Die Zusammensetzung der Pfefferminz

Pfefferminze ist nicht nur wegen ihrer heilenden Eigenschaften, sondern auch wegen ihrer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung eine einzigartige Pflanze. Besonders beliebt ist die Anwesenheit von Menthol in ätherischen Ölen.

In seiner Zusammensetzung viel:

• Kohlenhydrate der Terpengruppe (Limonen, Terpene);
• organische Verbindungen;
• Aldehyde;
• Tannine;
• organische Säuren;
• Glukose;
• Vitamine PP, Gruppe B, Antioxidantien der Gruppe A, C;
• Mikro- und Makroelemente aus Metallen;
• steroidale (pflanzliche) Alkohole.

Nicht nur in den Blättern, sondern auch in den Stielen, Blüten und Samen sind diese nützlichen Substanzen enthalten.

Eigenschaften und Auswirkungen auf den Körper

Pfefferminz ist in der traditionellen und traditionellen Medizin weit verbreitet. Die Vielfalt der Methoden für medizinische Zwecke ist ziemlich groß - Minzblätter werden sowohl in trockener als auch in frischer Form verwendet.

Minze hat einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen, aromatischen Säuren, Menthol und Tanninen. Minzgetränke verbessern die Durchblutung des Körpers, erhöhen die Beweglichkeit der Darmwände und wirken wohltuend auf die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes.

Extrakte dieser Pflanze, sowohl Wasser als auch Alkohol, lindern Spasmen der Harn- und Gallenwege, steigern den Appetit und verbessern die Funktion der Verdauungsdrüsen.

Darreichungsformen, die durch Extraktion von Minze unter Fabrikbedingungen erhalten werden, haben folgende Eigenschaften:

• Tonikum;
• Schmerzmittel;
• bakterizid;
• antimikrobielle;
• krampflösend;
• choleretisch;
• beruhigend
• Diuretikum;
• Verlangsamung der Alterung des Körpers;
• entzündungshemmend;
• die Verdauung verbessern;
• Regeneration von Stoffwechselprozessen im Körper;
• Behandlung von Hautkrankheiten.

Nützliche Minze Anwendung

Die Blätter, Blüten und Stängel dieser Pflanze haben eine umfassende Anwendung für nicht traditionelle Behandlungsmethoden gefunden. Minze ist auch ein natürlicher Bestandteil vieler Pharmazeutika.

• Öle;
• Wasser- und Alkoholtinkturen;
• Tabletten;
• fällt;
• Salben;
• Aerosole.

Aus Minze hergestellte, selbst gemachte Mittel sind für den menschlichen Körper insgesamt von Vorteil. Die ordnungsgemäße und ordnungsgemäße Verwendung dieser Duftpflanze hilft dabei, viele Beschwerden zu überwinden:

• Abkochung, Tee, Wasseraufgüsse der Blätter werden aktiv zur Wiederherstellung der Kraft, zur Durstlöschung, zur Linderung von Magenkrämpfen, Blähungen oder Blähungen eingesetzt;
• Das zubereitete Getränk aus trockenen oder frischen Blättern dieser Pflanze ist unverzichtbar bei Erkältungen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne;
• beruhigende Wirkung bei nervöser Überanstrengung, schneller Herzschlag, verbessert das Herz-Kreislauf-System;
• Es hat eine heilende Wirkung bei Magengeschwüren, Magen-Darm-Störungen, Urolithiasis und bei einigen gynäkologischen Erkrankungen.
• Minze ist eine ausgezeichnete weiche choleretische Pflanze, die die Gallenblase stabilisiert;
• Präparate auf der Basis von Minze, verwendet bei Asthma, Rheuma, Tuberkulose, Atherosklerose;
• Rosmarinsäure, in Minze enthalten, beruhigt und beruhigt die Haut eines Menschen, ist Teil von Pulvern, Zahnpasten, Elixieren und wirkt als antimikrobielles und desinfizierendes Element.
• antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften bei der Behandlung von Staphylokokken, Escherichia coli, Pilzerkrankungen der Beine;
• Salben aus Minze, Entzündungsprozesse stoppen, als Analgetikum verwenden;
• Die natürlichen Eigenschaften der Pfefferminze werden zur Verbesserung des Auswurfs und zur Entfernung des Auswurfs bei bestimmten Krankheiten verwendet.

Jede unabhängige und unbedachte Kräutermedizin hat den gegenteiligen Effekt. Es ist besser, es nach Absprache mit dem behandelnden Arzt durchzuführen.

Mögliche Schäden durch den Gebrauch

Eine breite Palette medizinischer Anwendungen von Minze hat ihre Nachteile:

• Übermäßiger Gebrauch dieser Pflanze führt zu Schlafverschlechterung, erhöhter Angst;
• Bei Hypotonie wird die Minze nicht als drucksenkendes Mittel empfohlen.
• Die Anwendung über der empfohlenen Dosis starker Infusionen oder Minztee verursacht Schmerzen im Herzen.
• Bei einem geringen Säuregehalt des Magensaftes wird die Verwendung von Minzgetränken nicht empfohlen.
• Eine erhöhte Minzenkonzentration während der Inhalation trägt zu Atemnot bei.
• die Verwendung von Minze ohne Maß führt zu einer Abnahme des Gefäßtonus und dem Auftreten einer Krampfadernerkrankung;
• Die Verwendung von Minze während des Stillens des Kindes führt zu einer Verringerung der Milchmenge der Mutter.
• Missbrauch von Minzgetränken schädliche Auswirkungen auf die Potenz von Männern, Libido bei Frauen, verringert die Fähigkeit, Eier zu befruchten.

Kontraindikationen für die Verwendung von "Minze" -Medikamenten

Es gibt Krankheiten, bei denen es verboten ist, Minze in irgendeiner Form zu nehmen:

• vollständige Abwesenheit von durch den Magen erzeugter Salzsäure;
• hoher Gehalt an Salzsäure im Magensaft;
• Krampfadern;
• niedriger Blutdruck;
• Minze allergische Immunität;
• Unfruchtbarkeit von Männern und Frauen;
• Unverträglichkeit gegenüber Minzpräparaten.

Minze kann auch nicht von Kindern unter 5 Jahren verwendet werden.

Wie und wann wird Minze verwendet?

Minze wird nicht nur als Heilpflanze in Form von Abkochungen, Infusionen, Tees oder Medikamenten verwendet. In einigen nationalen Küchen ist Minze Bestandteil von Saucen, Gewürzen für Fleischgerichte, Zusätzen zu Nachspeisen. Verwenden Sie gleichzeitig Blätter, Stiele, Blütenstände. Kann sowohl in getrockneter als auch in frischer Form verwendet werden. Minze ist ein unverzichtbarer Bestandteil bei Backwaren und macht alkoholfreie Getränke.

Bei den ersten Anzeichen von Übelkeit (in Flugzeugen für schwangere Frauen) wird empfohlen, bekannte Menthol-Präparate zu verwenden.

Pharmazeutische Produkte aus Minze

Minze-Tabletten. Den Gesamtzustand des Körpers verbessern. Nehmen Sie 1 Tablette "unter die Zunge". Diese Pillen wirken beruhigend und straffend. Mit Krämpfen glatter Muskeln, Verlangen nach Erbrechen und Übelkeit sind diese Tabletten unverzichtbar.

Pektusin-Tabletten. Es wird zur Behandlung von Erkrankungen der Nase, der Bronchien, des Kehlkopfes und der Trachea vorgeschrieben.

Salbe "Boromentol". Töten Sie Keime in der Wunde ab, lindern Sie die Schmerzen. Mit juckender Haut, Neuralgie auftragen. Bei einer Erkältung die innere Oberfläche der Concha schmieren.

Salbe "Efkamon". Angewendet mit dem entzündlichen Prozess in den Muskeln, Gelenkentzündungen, peripheren Nervenerkrankungen. Setzen Sie auf die wunde Stelle und rieben Sie. Nicht anwenden, wenn die Haut beschädigt ist.

Salbe "Menovazin" Es wirkt als Schmerzmittel bei Neuralgien, Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Hautjucken.

Minze fällt ab. Wird intern verwendet, um Übelkeit zu beseitigen und das Erbrechen zu stoppen.

Tropfen "Evkatol." Konzipiert für das Spülen bei Erkrankungen des Nasopharynx.

Tropfen Zelenin. Zur Beruhigung des Nervensystems bei Herzkrankheiten.

Minzwasser (Pfefferminzhydrolat). Spülen Sie den Mund mit Zahnabnormalitäten.

Tropfen "Validol". Vasodilator, Beruhigungsmittel bei Angina pectoris, Neurose.

Aerosol "Kampfer". Verwendet bei Erkältung, chronischer Rhinitis, Hals- und Bronchialentzündung. Es wird nicht empfohlen, mehr als viermal täglich zu verwenden.

Kapseln "Olimethin". Anwendbar bei der Behandlung von Erkrankungen, die mit Nierensteinen verbunden sind, und der Schwierigkeit, die Galle aus der Gallenblase zu entfernen.

Volksheilmittel

In der Alternativmedizin wird Minze für Tees, Abkochungen, Wasser- und Alkoholtinkturen verwendet. Auch junge Triebe und Minzblätter werden zu Hause zubereitet, Minzebrei. Saft wird sowohl im Innenbereich als auch im Außenbereich verwendet. Schlegel - nur für den Außenbereich.

Für die Herstellung von Saft sollten 300 g gehackte Blätter und Sprossen einer Pflanze, die durch einen Fleischwolf geführt wurde, über 1 Liter kochendes Wasser gegossen werden. Den Behälter mit warmem Material umwickeln, 3 Stunden ziehen lassen. Abtropfen lassen, in Gläsern für 25 Minuten sterilisieren, fest verschließen ("aufrollen"). Saft ist fertig. Verwenden Sie es als Dekokt oder Infusion und reduzieren Sie die Konzentration. Bewahren Sie Dosen-Saft an einem dunklen, kühlen Ort auf.

Der Gruel wird durch einen Fleischwolf zermalmt. Anwenden, um Kopfschmerzen zu lindern. Gegründet auf den frontalen, okzipitalen oder temporalen Teil. Eingewickelt Stehen Sie 40 Minuten.

Minzbrei hilft bei Fußpilzerkrankungen. Es wird zwischen den Fingern aufgetragen und 1 Stunde lang aufbewahrt.

Pfefferminz-ätherisches Öl

Eines der stärksten natürlichen Arzneimittel mit hohem Mentholgehalt ist das ätherische Pfefferminzöl. Es wirkt sich günstig auf die Person aus, auf ihr Nervensystem. Diese natürliche Komponente beruhigt die Psyche und ist unverzichtbar bei der Beseitigung der nervösen Überanstrengung.

Öl kann nicht nur Krankheiten lindern, Infektionen und Schmerzen bekämpfen, sondern auch die Stärke und Arbeitsfähigkeit aller lebenswichtigen Organe wiederherstellen.

In der gesamten Geschichte dieses Öls hat die Menschheit gelernt, es mit maximaler Effizienz einzusetzen. Tragen Sie das Öl bei der Herstellung von Pharmazeutika auf, traditionelle Heiler werden bei verschiedenen Krankheiten in Form von Abkochungen, Alkohol- und Wasseraufgüssen, Tees verwendet.

Pfefferminzöl ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Parfümerie und Kosmetik.

Köche, Konditoren verwenden Öl häufig zur Herstellung von Nahrungsmitteln, Desserts, Erfrischungsgetränken und verschiedenen Süßwaren.

Minztee und seine Eigenschaften

Ein Minzgetränk hat viele Vorteile gegenüber herkömmlichem schwarzem Tee. Es wirkt als Beruhigungsmittel für das Nervensystem und löst übermäßige Anspannung. Für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten, ist der Pfefferminztee einfach unverzichtbar - eine große Menge ätherischer Öle in der Minze stumpft das Hungergefühl ab.

Gebrauter Pfefferminztee enthält Substanzen, die das kardiovaskuläre System des Menschen straffend, tonisch und therapeutisch wirken, die Arbeit des Gastrointestinaltrakts regulieren, zur Galleproduktion beitragen und die Nieren und die Leber stabilisieren.

Die Verwendung von Minze in der Zusammensetzung mit anderen Heilkräutern stumpft die Entzündungsprozesse im Körper ab.

Anwendung in der Kosmetik

Minze in der Kosmetik ist ein unverzichtbares Naturprodukt. Es wird zur Herstellung von Anti-Aging-Gesichtsmasken, Tonisierungsbädern für den Körper, zur Reinigung von Hautlotionen und schmerzlindernden Kompressen verwendet.

Vorbereitete Infusion von Minze (25 g Minzblätter gießen Tischglas mit kochendem Wasser), indem Sie die Entzündung der Haut einfach abwischen. Eiswürfel aus der gefrorenen Infusion stellen die Haut am Ort der Anwendung wieder her und erfrischen.

Um Ermüdung zu lindern, verbessern Sie den Hautton des Gesichts und tragen Sie Kompressen aus der Minzinfusion auf die Vorderseite des Kopfes auf. Ein 10-minütiges Verfahren reicht aus, um ein attraktives Aussehen wiederherzustellen.

Eine wichtige Rolle in der Kosmetik ist ätherisches Minzöl. Es wird aktiv verwendet, um Akne zu entfernen, den Teint zu verbessern und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen.

Reines ätherisches Öl gilt nicht. Einige Tropfen dieses Öls müssen mit 20 g Leinsamen oder Olivenöl verdünnt werden.

Bei Krampfadern, Allergien oder individueller Intoleranz gegenüber Menthol-Aroma sollte auf solche Verfahren verzichtet werden.

Bei Frauen hat sich eine verjüngende Gesichtsmaske bewährt: 25 g der oben genannten Minzinfusion werden mit 50 g frischer warmer Milch und 100 g Haferflocken in einer Fleischwolf vermischt. Tragen Sie die vorbereitete Pastenmischung auf das Gesicht auf, halten Sie sie 20 Minuten lang und spülen Sie sie aus. Vor dem Auftragen von Kosmetika aus dem Gesicht wird empfohlen, diese zu entfernen. Dieses Verfahren wird am besten in Ruhe vor dem Zubettgehen durchgeführt.

Viele Frauen sind besorgt über das Vorhandensein von Schuppen am Kopf, Mattheit und brüchiges Haar sowie einen erhöhten Fettgehalt der Kopfhaut. Pfefferminze hilft dabei, solche Mängel zu beseitigen. Stärken Sie das Haarwachstum und die Durchblutung in der Haut des Kopfes, lindern Sie Irritationen, Juckreiz und Entzündungen der Haut am Kopf und helfen Sie dabei, 2 Tropfen ätherisches Öl zu 10 g Shampoo hinzuzufügen.

Weit verbreiteter Haarspülung, zu Hause vorbereitet. Bei der obigen Minze-Infusion 4 Tropfen Öl hinzufügen. Nach dem Shampoonieren die vorbereitete Lösung gründlich in die Haarwurzeln einreiben und ausspülen.

Für fettiges Haar wird die Zusammensetzung mit Eigelb hergestellt. Bei 2 Eigelb 15 g Zitronensaft und 4 Tropfen ätherisches Öl Minze hinzufügen. Setzen Sie eine Maske auf den Kopf und bedecken Sie ihn mit Folie. Nach 20 Minuten mit Shampoo waschen und gründlich mit Wasser spülen.

Für gefärbtes Haar wird eine Mischung aus Rizinusöl und ätherischen Ölen verwendet (2 Tropfen Minze zu 25 g Rizinusöl geben). Diese Maske wird 50 Minuten unter dem Film gealtert. Mit einem einfachen Shampoo abgewaschen.

Minze für Angina pectoris

Mit zunehmendem Alter hat jede Person eine Verengung der Gefäße, die sich in der Region des Herzens befinden. Das Gefühl, Schmerzen in der Brust zu quetschen, schneller Herzschlag - das ist Angina pectoris. Pfefferminze hat einen guten Vasodilatator und eine schmerzstillende Wirkung. Um die Anzahl der Angina pectoris-Angriffe zu verhindern und zu reduzieren, wird empfohlen, verschiedene Dekokte, Tinkturen und Minze enthaltende Teesorten zu verwenden.

Abkochung 50 g trockene, zerkleinerte Stängel und Minzblätter müssen 5 Minuten bei schwacher Hitze in 250 ml Wasser gekocht werden. Nach 30 Minuten belasten. Sollte 100 ml vor den Mahlzeiten einnehmen.

Tee Es ist notwendig, 100 g getrocknete, zerstoßene Blüten, Blätter und Minze in 1 Liter kühlem Wasser zu kühlen. Nehmen Sie es wie gewöhnlichen Tee.

Infusionen:

• 25 g Minzblätter, zuvor zerkleinert, müssen mit 10 g fein gemahlener Baldrianwurzel gemischt und mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden. Beharren Sie 2 Stunden lang in einem verschlossenen Behälter an einem dunklen Ort. Nehmen Sie die Infusion morgens und abends 3 Wochen und einen Teelöffel vor den Mahlzeiten ein. Nach dem Kurs machen Sie 15 Tage Pause. Dann wiederhole es.
• 30 g zerstoßene Trockenblumen, Minzblätter und Maiglöckchen sollten im Mai mit „steilem“ kochendem Wasser gefüllt werden. 1,5 Stunden stehen lassen. Nehmen Sie vor den Mahlzeiten zweimal täglich 1 Teelöffel für 7 Tage ein. Machen Sie eine Pause von 20 Tagen. Kurs wiederholen
• 50 g trockene Stiele, Blüten und Minzblätter, gemischt mit 50 g Dillsamen, gießen 0,5 Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie 3 Stunden. Nehmen Sie morgens und abends 1 Esslöffel mit. Die Behandlung dauert 15 Tage. Nach einer Pause von 20 Tagen muss der Kurs wiederholt werden.
• Für die Zubereitung werden Blumen, Blätter und Pfefferminzstiele benötigt; Birkenblätter; Blätter von Brombeerwald; Früchte der Eberesche; Weißdornfrucht; Hagebutten; Rhizome von Baldrian; Brennnessel; Klee
  50 g trockene, gepulverte Sammlung (zu gleichen Teilen) gießen 1 Liter "kühles" kochendes Wasser, 20 Minuten in einem Wasserbad einweichen. 3 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie nach dem Filtern 0,5 Tassen während eines Angriffs.

Alle aufgeführten Rezepte dienen nur als Referenz. Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt.

Minze bei Erkrankungen des Verdauungstraktes

Minze wird in der Kräutermedizin häufig zur Behandlung verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt. Zu diesem Zweck werden Abkochungen, Infusionen, Tees verwendet.

Abkochung 25 g getrocknete Blätter, Stängel, Pfefferminzblüten, 250 g kaltes Wasser gießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen. Abtropfen lassen und innerhalb von 15 Tagen, 2-mal täglich, 200 g bei Entzündungen der Speiseröhrenschleimhaut einnehmen. In diese Brühe können Sie entweder 25 g trockene Blätter von Viburnum oder 50 g trockene Blätter von schwarzer Johannisbeere geben.

Infusionen Es dauert 100 g einer Mischung bestehend aus

• trockene Blüten und Pfefferminzblätter;
• Leinsamen;
• Früchte des Fenchels gewöhnlich;
• trockene Lindenblüten;
• Rhizome von Calamus-Sumpf;
• Süßholzwurzeln nackt.

Alle Zutaten sollten zu 25 g eingenommen, zu Pulver vermahlen werden und 750 g "kühles" kochendes Wasser einfüllen. Dann geben Sie es für 4 Stunden und nehmen Sie es gespannt, warm bei hohem Säuregehalt, jeweils 150 g vor den Mahlzeiten.

Im Falle eines Magengeschwürs wird empfohlen, 50 g Kamillenblütenblütenstand zu verwenden, 50 g getrocknete Minzblätter geben 500 g "kühles" kochendes Wasser ein. Beharren Sie innerhalb von 1 Stunde. Dann müssen Sie 3 mal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

Tees 30 g einer trockenen Mischung, bestehend aus Früchten von Wacholder, Kümmel, Fenchel, Blütenständen der Kamille und Pfefferminz (in gleichen Gewichtsanteilen), um wie gewöhnlicher Tee aufzubrauen. Nehmen Sie nach dem Mittagessen und vor dem Zubettgehen 200 g gegen Verdauungsstörungen und Blähungen ein.

Pfefferminztee, der nach einem einfachen Rezept für gewöhnlichen Tee gebraut wird, schmeckt am besten und ist ideal für die Prävention von Magen-Darm-Erkrankungen in einem frühen Stadium.

Minze während der Schwangerschaft und Stillzeit

Werdende Mütter fragen sich oft: Kann man während der Schwangerschaft Produkte und Zubereitungen aus Heilpflanzen konsumieren - Pfefferminz?

Frühe Schwangerschaftszeit

In den Blättern dieser Pflanze sind nützliche Arzneistoffe in großen Mengen enthalten. In den ersten 3 Monaten kann die werdende Mutter Tees mit einem Minzblatt (2-3 kleine Blätter pro Tasse) verwenden. Das Getränk muss von geringer Konzentration sein.

Dieser Tee hat folgende Eigenschaften:

• wirkt auf das Nervensystem als Beruhigungsmittel;
• Eine Frau, die ein Kind erwartet, darf kein Medikament gegen Erkältungen einnehmen, und schwacher Minztee wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend und hat antiseptische Eigenschaften.
• Oft wird die Schwangerschaft von Übelkeit, Schwellung, Schwindel, Toxikose, Krampfadern, Sodbrennen und einem leicht konzentrierten milden Getränk begleitet. Hierbei handelt es sich um den ersten Ersatz für Medikamente.
• trägt zur Normalisierung des Magens bei, beseitigt die ursächliche Blähungen, häufige Verstopfung.

Minz-Infusionen sind für schwangere Frauen zu jeder Zeit streng verboten. Tannine und viele organische Säuren in der Zusammensetzung des ätherischen Öls dieser würzigen Pflanze beeinträchtigen die Entwicklung des Fötus.

Wenn eine schwangere Frau unter Migräne leidet, übel riechende Übelkeit, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren und lästige unangenehme Symptome nicht mit Tee nach eigenem Ermessen zu beseitigen.

Späte Schwangerschaft

In einer späten Schwangerschaftszeit (letztes Trimester) ist die Minze in jeglicher Form kontraindiziert. Die in der Minze enthaltenen Bestandteile tragen vorzeitig zur Geburt bei.

Der über jede Maßnahme hinausgehende Flüssigkeitsverbrauch lässt die Nieren und das Herz der zukünftigen Mutter in extremer Weise arbeiten, was zu unnötigem Ödem, erhöhtem Druck, beeinträchtigtem Eiweißstoffwechsel im Körper und Krämpfen führt.

Minze stillen

Eine getrunkene Tasse Tee pro Tag hat einen heilenden Effekt auf den Körper der Krankenschwester. Die Blutgefäße werden erweitert, der Blutkreislauf wird aktiviert. Wenn Milch nicht ausreicht, ist es besser, ein solches Getränk von der täglichen Ernährung auszuschließen. In diesem Fall lohnt es sich, Tee aus geschweiften Minze (das völlige Fehlen von Menthol) zu verwenden, der durch seine Zusammensetzung zur Milchproduktion der Mutter beiträgt. Pfefferminz, zusammen mit Salbei, als Tee gebraut, verringert die Milchsekretion, wenn das Stillen gestoppt wird.

Für ein Kind ist es nicht schlecht, Bäder mit Kräuterpräparaten zu verwenden, in denen Minze vorhanden ist. Diese Bäder wirken beruhigend, lindern den Juckreiz und reduzieren Hautirritationen.

Wenn sich die Gesundheit der Mutter beim Empfang von Pfefferminztee verschlechtert, ist es besser, den Gebrauch einzustellen.

Die Einnahme von Minztees beim Stillen ohne Rücksprache mit einem Arzt ist für die Gesundheit des Kindes und der Mutter nicht akzeptabel.

Eigenschaften und Anwendung von Pfefferminz (Video)

Dieses Video beschreibt die heilenden Eigenschaften der Pfefferminze sowie die Verwendungsrichtung und die Wirkung auf den Körper.

Pfefferminze wird seit jeher als Tonikum, Therapeutikum und Beruhigungsmittel verwendet. In letzter Zeit hat es breite Anwendung in der häuslichen Kosmetik, beim Kochen gefunden. Übermäßiger Gebrauch von Pfefferminzmitteln wird jedoch nicht empfohlen. Um sich nicht zu verletzen, benötigen Sie eine qualifizierte Beratung des Arztes.